Waarom wandelen tegen stress beter is dan fietsen of rennen
We beseffen niet half hoe belangrijk dat loopje naar de koffieautomaat is. Of dat blokje om tijdens de lunch. Van alle tips om de stresshormonen uit je lijf te krijgen,… Lees verder »
Maandelijks archief: maart 2019
Veters goed strikken kan voetproblemen voorkomen
Zit je wandelschoen niet helemaal lekker om je voet? Het zou kunnen dat dit niet ligt aan je schoen, maar aan de manier waarop je de veters strikt.Kleine problemen, zoals… Lees verder »
Wandelschoenen en -sokken
Voor wandelen heb je niet veel nodig, maar een goed paar wandelschoenen is onmisbaar. Alleen, wat voor schoenen kies je uit dat enorme aanbod? Vooraf eerst informeren, je oriënteren wat… Lees verder »