3e jaargang, nr. 6, uitgave: 23 december 2023
cropped-logo-wandelen-in-apeldoorn-RGB-vierkant-e1549096737410-1.jpg

NIEUWSBRIEF 6

Berichten over wandelen

Wandelen in Apeldoorn?
Natuurlijk wandelen in Apeldoorn!

Onderwerpen in deze nieuwsbrief

Informatiemarkt Wandelen in Apeldoorn

Cursus wandelbegeleider van start

Nieuw klompenpad in Wenum-Wiesel

Kledingtips voor wandelen bij koud weer

Gecombineerde Leefstijl Interventies

Ruimte voor Lopen

Voeding en bewegen gaan altijd samen

De mogelijkheden van onze website

Informatiemarkt Wandelen in Apeldoorn

Maandag 15 januari 2024, van 19.00-21.30 uur, de Stolp, zaal 5, Violerenplein 101, 7328 DR Apeldoorn.
De werkgroep Wandelen in Apeldoorn organiseert in samenwerking met Noordhuis Leefstijl voor de deelnemers van de Apeldoorn Wandel Challenge en andere geïnteresseerden een informatiemarkt om goed voorbereid te gaan wandelen. De onderwerpen die besproken zullen worden zijn voeding, blessures en kleding.
Handig! Want een goede voorbereiding draagt bij aan jouw wandelplezier en zorgt ervoor dat je lekker kan blijven wandelen. Verschillende sprekers nemen ons mee. Want wat kan je eigenlijk eten voor, tijdens en na een wandeling? Wat zijn veel
voorkomende blessures en hoe voorkom je deze? En hoe kies je slim welke kleding het meest geschikt is? Ook geven we informatie over wandelmogelijkheden in Apeldoorn. Welke wandelgroepen, -routes en -gebieden zijn er eigenlijk?
Meld je aan via de website noordhuis-leefstijl.nl.
Aanmelden kan tot woensdag 10 januari 2024!
Meer informatie op de website van Noordhuis Leefstijl of op de website van Wandelen in Apeldoorn.

Cursus wandelbegeleider van start

Op 26 januari 2024 gaat de 1-daagse opleiding wandelbegeleider 1 van de KWBN van start. Daarover zijn de deelnemers geïnformeerd.
Vanuit servicegelden van NOC*NSF, beschikbaar gesteld via het Sport & Beweegakkoord van de gemeente Apeldoorn is geld beschikbaar om deze cursus Wandelbegeleider niveau 1 van de KWBN aan te bieden.
Meer informatie over deze cursus is te lezen via https://www.kwbn.nl/kennisplein/opleidingen/begeleider-wandelsport/.
Als je in het nieuwe jaar alsnog interesse hebt om eens aan deze cursus deel te nemen, geef dit dan door aan irma@wandeleninapeldoorn.nl. We gaan dan kijken of er nog meer mogelijkheden zijn om later in 2024 nog een cursus te organiseren.
De werkgroep Wandelen in Apeldoorn wenst iedereen prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling.
Blijf ook in het komende jaar gezond en als het even kan aan de wandel!

Nieuw klompenpad in Wenum-Wiesel

Op zaterdag 16 december 2023 was de feestelijke opening van het Klompenpad Oranjeveldpad in Wenum Wiesel. Wethouder Marco Wenzkowski van de gemeente Apeldoorn, de klompenpadenwerkgroep en Martijn Grievink van Stichting Landschapsbeheer Gelderland (SLG) hebben het startpaneel onthuld in bijzijn van belangstellenden en de deelnemende grondeigenaren. De opening vond plaats om 14.00 uur in de kantine van Casa Bonita aan Ankelaarseweg 91 …
Lees verder

Kledingtips voor wandelen bij koud weer

Wandelen in de winter is, net als tijdens de drie andere seizoenen, een heerlijke bezigheid. Bevroren landschappen, de frisse lucht en soms sneeuw maken het een magische tijd om eropuit te trekken. Alleen er zijn ook uitdagingen. Om te kunnen genieten van het wandelen in de winter en het vooral veilig te houden, zijn er een aantal dingen waar je …
Lees verder

Gecombineerde Leefstijl Interventies

Gecombineerde leefstijlinterventies (GLI) voor de behandeling van overgewicht bij volwassenen. Met deze leefstijlinterventie, die sinds 2019 onder voorwaarden vergoed wordt door de basisverzekering, werken volwassenen aan hun leefstijl, gezonder eten en duurzame gedragsverandering. Het doel is overgewicht te verminderen. Wat is een gecombineerde leefstijlinterventie? Een deelnemer aan een gecombineerde leefstijlinterventie krijgt advies over en begeleiding bij: gezonde voeding en het …
Lees verder

Ruimte voor Lopen

Het platform Ruimte voor Lopen is een plek voor uitwisseling en samenwerking, bedoeld voor organisaties en professionals die meer ruimte voor lopen willen creëren. De gemeente Apeldoorn is bij dit platform aangesloten. Meer ruimte voor lopen in het hoofd, in het beleid en buiten. Het platform maakt het gezamenlijk belang van lopen zichtbaarder, vergroot en verbindt de kennis over lopen en deelt goede voorbeelden. Soms kan het heel …
Lees verder

Voeding en bewegen gaan altijd samen

Beweging of een sport kunnen bijdragen aan het verbeteren van je conditie, aan het groeien van je spieren en het verliezen van gewicht. Gezond eten en drinken helpen daarbij, dus bij meer bewegen hoort ook een ander voedingspatroon om gezonder te leven. Op de website van het Voedingscentrum zijn daarover verschillende artikelen te lezen. Afvallen, gezondheid en genoeg bewegen gaan …
Lees verder

De mogelijkheden van onze website

Wandelen is een gezonde manier van bewegen en valt onder de sportbeoefening. Soms wil je dit bekendmaken aan een breder publiek.
Heb je een persbericht of ander wandelnieuws? Wil je jouw activiteit kenbaar maken? Daar geeft onze website je de mogelijkheid toe. Geef ons je persbericht of nieuws door en we plaatsen dit op onze website. Dan kan het bericht ook via onze Facebook-pagina gedeeld. Organiseer je een speciale wandelactiviteit? Wij kunnen dit ook in onze agenda plaatsen, met een link naar je eigen website.
Staat jouw activiteit wel al op onze website? Kijk dan even na of de gegevens nog kloppen. Zo niet, laat het ons weten via
info@wandeleninapeldoorn.nl. Zo blijft de website up-to-date.
Het doel van onze website is om zowel de startende wandelaar als de geoefende wandelaar die informatie te geven, welke hem/haar verleidt en/of uitdaagt om te gaan wandelen in Apeldoorn of omgeving.

Meer nieuwsberichten Agenda / evenementen

Email Marketing Powered by MailPoet