Minder stress door aandacht

      Reacties uitgeschakeld voor Minder stress door aandacht

Tijdens deze informatieavond op 27 mei a.s. laten we je kennismaken met mindfulness; de manier om beter met stress om te gaan. De Kap start namelijk in samenwerking met Martha Pastink een nieuwe cursus Mindfulness. Door deze informatieve avond hopen we je een duidelijk beeld van de cursus te geven, zodat je na afloop kunt bepalen of je wel of niet aansluit bij de cursus.

De cursusavonden zijn op: 1 juli, 8 juli, 15 juli, 22 juli, 5 augustus en 19 augustus.
De eigen bijdrage bedraagt 30 euro (voor de gehele cursus).
Maximaal 8 deelnemers.

Tijdens de avond is er een pauze met koffie/thee, waarbij gelegenheid is om elkaar te spreken en te ontmoeten. Aanmelden kan bij bij Monique Steunenberg, Mantelzorg Consulent bij de Kap. Alle mantelzorgers uit Apeldoorn en omgeving zijn welkom.
Meer informatie op de website van De Kap, zie ook de onderstaande flyer.