Dit is wat je moet doen bij noodgevallen in de natuur
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Je zwikt je enkel doordat je over een boomwortel struikelt, je wandelmaatje wordt onwel, je komt ongelukkig ten val en raakt gewond. Er… Lees verder »
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Je zwikt je enkel doordat je over een boomwortel struikelt, je wandelmaatje wordt onwel, je komt ongelukkig ten val en raakt gewond. Er… Lees verder »
Je kunt natuurlijk prima alleen wandelen. In je eentje genieten van de stilte en zelf je eigen tempo bepalen, kan heel fijn zijn. Toch zijn er voordelen voor het wandelen… Lees verder »
“Je moet beter naar je lichaam luisteren!” Hoe vaak heb je dat wel niet gehoord? Maar wat is dat eigenlijk, luisteren naar je lichaam? Hoe doe je dat? En misschien… Lees verder »
-Want bewegen is gezond, en samen bewegen is leuk!- Apeldoornse jongeren (15-30) gaan samen met 70+ers de buitenlucht in terwijl ze een gezellig praatje maken. Ken je iemand (moeder, vader,… Lees verder »
Ongeveer tweederde van alle Nederlanders maakte afgelopen jaar een wandeling van tussen de 5 en 10 kilometer. Dat blijkt uit de Nationale Wandelmonitor 2021, die Stichting Wandelnet donderdag 2 december… Lees verder »
Mensen leren welke positieve uitwerking beweging heeft op hun leven. Dat is wat Blue Zones Apeldoorn met de deelnemers in hun nieuwe Gecombineerde Leefstijl Interventie ‘Samen Sportief in Beweging’ in de… Lees verder »
Duik je in de winter het liefst onder een dekentje met een grote mok warme chocolademelk? Maar tóch lekker eerst de deur uit en een frisse neus te halen. Op… Lees verder »
Wandelnet is in oktober begonnen met de campagne ‘Ode aan het onverhard wandelen’. De onverharde paden staan onder druk. Liefhebbers van zandpaden kunnen hun hart ophalen, want deze hele maand… Lees verder »
De Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) wil met wandelen structureel bijdragen aan een gezond en vitaal Nederland. Mooi dus, dat wandelen in 2020 de meest beoefende sport van ons land… Lees verder »
We wandelen met z’n allen meer dan ooit. Op voetpaden, maar ook daarbuiten. Als er geen stoep of voetpad is, mag u gebruik maken van het fiets- of bromfietspad. Zijn… Lees verder »