Start Mind-Walk training

      Reacties uitgeschakeld voor Start Mind-Walk training

Hoe heerlijk zou het zijn om 10 keer een uur tot (meestal) anderhalf uur met een klein groepje in de mooie natuur rond Apeldoorn te ont-stressen, tot jezelf te komen en weer op te laten? Met Mind-Walk wandel je een mooie route rond Apeldoorn… En combineer je dit met het leren van verschillende wandelmeditaties en oefeningen op het gebied van op yoga, mindset, mindfulness, adem-, bewustzijns- en ontspanningstechnieken, meditatie, tai chi, EFT etc. Je maakt hierdoor in de natuur contact met je eigen natuur. Je neemt deze nieuwe tools, inspiratie en kleine cadeautjes -die we gebruiken bij een oefening of als reminders- mee naar huis waar je ze zelf in kan blijven zetten.
Laat je verrassen door Mind-Walk in Apeldoorn! 

Deze complete Mind-Walk training bestaat uit 10 trainingen aan de hand van 10 verschillende thema’s.
Het is een training voor persoonlijke ontwikkeling en bewustzijnsontwikkeling. 

De cursus bevat een mooie opbouw en verdieping. Tijdens de cursus om Mind-Walk trainer te worden heb ik alles zelf doorlopen en ervaren hoe fijn en krachtig dit is. Je hoeft niet al ergens ervaring in te hebben alleen open te staan om nieuwe dingen te ontdekken. Zo werk je op een laagdrempelige en ontspannen manier aan een gezond lichaam en een gezonde geest. 

Bij voldoende aanmeldingen start 21 november 2021 de complete training van tien wandelingen! De eerste 5 wandelingen zijn dan op zondagochtend in november/december. In januari en februari wandelen we verder. Dan ongeveer om de week. 

De cursus kost 150 euro. Eventueel kan je ook eerst starten me de eerste vijf trainingen en daarna beslissen of je doorgaat met de laatste 5 (kosten 80 euro). Data: 21, 28 november; 5, 12, 19 december; 9, 23 januari; 6, 20, 27 februari.
Op 20 november is er een kennismakingswandeling (zie events of website). Gun jezelf een mooi kado en geef je op via info@innatuuryoga.nl. Mail ook even gerust als je vragen hebt!

Meer informatie en ervaringen van de kennismakings-wandeling lees je op www.innatuuryoga.nl/mind-walk. Op de hoogte blijven van Mind-Walks in Apeldoorn? Volg ons @innatuuryoga.nl of @mindwalkapeldoorn.