Start Mind-Walk trainingen

      Reacties uitgeschakeld voor Start Mind-Walk trainingen

Zondag 3 oktober, 10.00 uur 🥾 Start de complete Mind-Walk training van 10 wandelingen aan de hand van 10 verschillende thema’s!

Lijkt het je wat?
Lekker te wandelen?
Meer mindful te wandelen?
Je fitter en energieker te voelen?
Tot jezelf komen, jouw eigen natuur ervaren in de natuur?
Heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
Je hoofd leeg te lopen (minder stress te ervaren)?
Je stemming te verbeteren en een goed gevoel te krijgen?
te ont-moeten en te ontmoeten?
Dan is Mind-Walk wat voor jou!

Mind-Walk is (meditatief) wandelen met invloeden uit oa yoga, mindfulness, tai chi, mindset, Adem- ontspannings- en bewustzijnsoefeningen. Zo werk je op een laagdrempelige en ontspannen manier aan een gezond lichaam en een gezonde geest.

De eerste wandelingen zijn om de week op zondagochtend om 10.00 tot ongeveer 11.30 in oktober en november. In januari en februari 2022 wandelen we weer verder met de laatste 5 wandelingen.

Kosten 150 euro voor de complete training. Meld je vandaag nog aan door een email te sturen naar info@innatuuryoga.nl.

Twijfel je? Doe eerst mee met een kennismakings-wandeling voor 5 euro op 19 of 26 september (zie agenda). Eventueel is het ook mogelijk om eerst de eerste 5 wandelingen voor 80 euro te doen en daarna, als je wilt, de laatste 5 voor 80 euro.
Data: 3, 17, 31 oktober; 14, 28 november 2021; 9, 23 januari; 6, 20, 27 februari 2022.

Meer informatie over Mind-Walk is te vinden in dit nieuwsbericht op onze site.